40代からの紫外線対策とは?女性ホルモンや閉経の影響って?

40代からの紫外線対策とは?女性ホルモンや閉経の影響って?

夏の強い日差しなんて、へっちゃらだった頃が遠い昔になり、紫外線が怖いお年頃になると、夏の太陽はギラギラして肌に突き刺さるような勢いです。...

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子宮筋腫の治療方法と予防法とは?どんな手術方法を選ぶ?

子宮筋腫の治療方法と予防法とは?どんな手術方法を選ぶ?

子宮筋腫は子宮にできる良性の腫瘍です。 筋肉が異常増殖して筋腫になります。 原因ははっきりしていませんが、女性ホルモンが関係...

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子宮筋腫の手術をするかしないか、私の場合。生理は憂鬱だけれど・・・

子宮筋腫の手術をするかしないか、私の場合。生理は憂鬱だけれど・・・

子宮筋腫を持っている中高年はとても多いそうです。 40歳以上で30%近くの女性が子宮筋腫を持っているといいます。 実は私も持...

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健康診断で女性が受けておきたい項目は?更年期は検査もたくさん?!

健康診断で女性が受けておきたい項目は?更年期は検査もたくさん?!

まだまだ若々しく、元気に動けると思っていても、40代も過ぎると、疲れがなかなか取れなかったり、ふとした時に年齢を感じる事が多くなります。...

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健康診断で女性が肥満でショック!すべてが正常値に戻るまでに彼女がやってみたこと

健康診断で女性が肥満でショック!すべてが正常値に戻るまでに彼女がやってみたこと

出産以来、増えた体重が元に戻らないどころか、最近はどんどん右肩上がりで増えてゆくばかりでした。 それでも体力に自信があった私は、毎...

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生理痛の原因は子宮筋腫かも?我慢しないで産婦人科の受診を

生理痛の原因は子宮筋腫かも?我慢しないで産婦人科の受診を

生理痛ごときで仕事を休むわけにはいかず、市販の痛み止め持参で仕事に行っていました。 お腹も頭も痛くて、痛み止めが効いている間は少し...

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生理痛にはロキソニンが効く?不安定な中高年期を乗り越えよう

生理痛にはロキソニンが効く?不安定な中高年期を乗り越えよう

中高年になると女性はいろいろと体と心に変化があるもので、その中でも生理に関してはつらい思いをすることが多くなります。 若いころには...

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乳癌は予防できるのか?定期的な検診をおすすめする悲しい理由

乳癌は予防できるのか?定期的な検診をおすすめする悲しい理由

乳癌は女性にとって、とてもリスクの高い病気です。 女性のかかるがんの中で、乳癌が一番多くなっています。 年齢に関わらず発症す...

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乳癌の検診が怖いと避けている人へ。早期発見が大事なのはなぜか?

乳癌の検診が怖いと避けている人へ。早期発見が大事なのはなぜか?

日本の乳癌の発症は増加傾向にあります。 その理由の一つとして、乳癌の原因とされる項目の中にある、初産が35歳以上だった人という項目...

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便秘解消には運動が必要?サプリで注目のチアシードとは?

便秘解消には運動が必要?サプリで注目のチアシードとは?

中高年になってくると腸の動きが低下してくるため、便秘症状に悩む人が増えてきます。 特に腹筋の弱い女性の方がこういった悩みが顕著のよ...

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